Ich stehe. Meine Füße verwurzelt im Boden. Knie leicht gebeugt, Becken nach vorne, aufrecht, Kinn zurück, der Kopf wie an einem Faden aufgehängt. Die Arme locker in einem Kreis nach vorne, die Finger zeigen zueinander. Ich atme tief in den Unterbauch. Ich stehe 15...